Jatka oman hyvinvointisi kehittämistä
Tarvitsetko tukea sopivan ruokavalion löytämiseen tai sopivien lisäravinteiden valintaan tai haluatko seurata mikrobiomisi kehitystä jatkossa? Tältä sivulta löydät seuraavat askeleet.
Seuraa mikrobiomisi kehitystä
Suolistomikrobiomi muuttuu elämän mukana. Esimerkiksi ruokavalion muutokset voivat alkaa näkyä mikrobistossa jo muutamien viikkojen kuluessa. Myös lääkekuurit, erityisesti antibiootit, sekä matkat ja oleskelu ulkomailla voivat vaikuttaa siihen.
Voit uusia testin esimerkiksi 3–12 kuukauden kuluttua ja verrata tuloksia aiempaan raporttiisi. Raportilta näet selkeästi, miten mikrobiomisi on kehittynyt edellisen testin jälkeen.
Serurantatestin avulla näet, mihin suuntaan mikrobiomisi on muuttunut esimerkiksi ruokavalio- tai elämäntapamuutosten tai maitohappobakteereiden käytön myötä.
Mikrobiomi muuttuu ajan myötä ja uusintamittaukset auttavat seuraamaan kehitystä. Tervetuloa testaamaan uudelleen!
Ravitsemusterapeutin etätapaaminen 30 min
Kaipaatko henkilökohtaista tukea ruokavaliosi pohtimiseen tai arjen ruokailutottumusten muuttamiseen?
Puolen tunnin tapaamisessa keskustelet ravitsemusterapeutti Kirsi Englundin kanssa ruokavaliostasi, tavoitteistasi ja sinua askarruttavista kysymyksistä. Yhdessä etsitte juuri sinun arkeesi sopivia tapoja syödä monipuolisesti ja tukea hyvinvointiasi.
Voitte halutessasi hyödyntää Magenin mikrobiomitestin raporttiasi keskustelussa ja pohtia, miten toteutat käytännössä muutoksia ruokavaliossasi.
Saat tapaamisesta konkreettisia, omaan tilanteeseesi sopivia ehdotuksia, joista voit lähteä liikkeelle. Jos kaipaat enemmän tukea muutosten toteuttamiseen, voit sopia Kirsin kanssa myös jatkotapaamisesta.
Hinta 69€
Varaa aika näin:
-
Siirry Kirsin ajanvaraukalenteriin
-
Pääset tunnistautumaan ja varaamaan ajan Kirsiltä
-
Kirsi laskuttaa sinulta palvelusta tapaamisen jälkeen 69 €
Haluatko oppia lisää suolistostasi tai lisäravinteista?
Magenin tietopankista löydät helposti luettavaa tietoa suoliston mikrobiomista, ravintokuiduista ja maitohappobakteereista. Voit tutustua esimerkiksi siihen, miten kuitu liittyy mikrobistoon ja mitä probiooteilla ja prebiooteilla tarkoitetaan. Artikkelit auttavat syventämään raportista saamaasi tietoa ja löytämään ideoita arkeen.
Magen Daily ja Magen Fiber
Magenin tuoteperhe täydentyy. Tässä ennakkotietoa kahdesta arkeen suunnitellusta tuotteesta mikrobiomin ja hyvinvoinnin tueksi.
Magen Daily
Päivittäiseen käyttöön suunniteltu markkinoiden monipuolisin lisäravinne suolisto mikrobiomin tueksi. Magen Daily yhdistää maitohappobakteereita, kuitua sekä valikoituja vitamiineja ja sinkkiä. Annospussi, joka on helppo nauttia ja sekoittaa veteen, jogurttiin tai smoothieen.
Magen Fiber
Hellävarainen, helposti liukeneva ja neutraalin makuinen ravintokuitu guarpavusta. Valmiste on osittain hydrolysoitua guarkumia (PHGG), jonka voi sekoittaa juomiin, jogurttiin, puuroon tai smoothieen. Liukenee helposti, ei muuta ruuan makua ja on hellävaraisempi vatsalle kuin monet muut kuituvalmisteet.