Lisää kuitua. Helposti.
Magen Fiber
Hellävaraista kuitua myös herkälle vatsalle.
€24,90
100 % PHGG-kuitua sisältävä runsaskuituinen jauhe päivittäiseen käyttöön.
Neutraalinmakuinen, helposti liukeneva ravintokuitu guarpavusta. Sekoita juomaan, jogurttiin, puuroon tai smoothieen ja tee kuidun lisäämisestä helposti osa arkeasi.
Ei inuliinia, FOS:ia tai GOS:ia. Ei makeutus-, aromi- tai väriaineita.
200 g – noin 40 annosta à 5 g
- 01
- Neutraalin makuinen
- 02
- Liukenee helposti
- 03
- FODMAP-ruokavalioon sopiva
Korkealaatuinen kuituvalmisteTurvallinen maksu
Kaikki kuidut eivät ole samanlaisia
Kuituvalmisteissa käytetään erilaisia kuituja ja kuituyhdistelmiä. Magen Fiberiin valitsimme vain yhden: osittain hydrolysoidun guarkumin eli PHGG:n.
Miksi juuri PHGG? Halusimme kuidun, joka on helppo ottaa osaksi päivittäistä ruokavaliota. PHGG on vesiliukoista kuitua, joka liukenee helposti, ei sakeuta juomaa ja on neutraalinmakuinen. Se sopii myös FODMAP-ruokavalioon.
Yksinkertaisen koostumuksen ansiosta tiedät tarkalleen, mitä saat. Magen Fiber sisältää PHGG-kuitua, ei muita kuituja tai tarpeettomia lisäaineita.
100 % PHGG-kuitua
Yksi tarkkaan valittu kuitu. Yksi 5 gramman annos sisältää 4,6 g ravintokuitua.
Ei inuliinia, FOS:ia eikä GOS:ia
Ei kuitusekoitusta. Magen Fiber sisältää ainoastaan PHGG-kuitua.
FODMAP-ruokavalioon sopiva
Yksinkertainen tapa täydentää kuidun saantia myös FODMAP-ruokavaliota noudatettaessa.
Helppo ottaa tavaksi
Neutraalinmakuinen, mauton ja hajuton jauhe liukenee kylmään tai lämpimään nesteeseen eikä sakeuta sitä. Lisää veteen, jogurttiin, puuroon tai smoothieen.
Miksi valitsimme juuri PHGG-kuidun?
PHGG on vesiliukoista ravintokuitua, joka valmistetaan guarpavusta. Lyhenne tulee englanninkielisestä nimestä partially hydrolyzed guar gum, suomeksi osittain hydrolysoitu guarkumi.
Kaikki kuidut eivät sovi kaikille samalla tavalla. Esimerkiksi inuliini, FOS ja GOS voivat aiheuttaa herkkävatsaisille ilmavaivoja ja turvotusta. PHGG puolestaan on tutkimuksissa osoittautunut hyvin siedetyksi kuituvaihtoehdoksi myös herkkävatsaisilla. Yksilöllisiä eroja kuitenkin on.
Osittainen hydrolysointi muokkaa guarkumin rakennetta. Sen ansiosta jauhe liukenee helposti eikä sakeuta juomaa tavallisen guarkumin tapaan.
Magen Fiber sisältää vain PHGG-kuitua – ei inuliinia, FOS:ia, GOS:ia tai tarpeettomia lisäaineita.
Pieni lisä tuttuun rutiiniin
Suositeltu vuorokausiannos aikuisille: yhteensä 1–2 ruokalusikallista eli noin 5–10 g päivässä.
Sekoita jauhe vähintään 2 dl vettä tai muuta kylmää tai lämmintä juomaa. Voit sekoittaa sen myös jogurttiin, puuroon tai smoothieen.
Aloita halutessasi puolikkaalla annoksella ja suurenna määrää vähitellen tarpeen mukaan.
Kokeile esimerkiksi:
- Aamulla jogurtin tai puuron joukossa.
- Päivän aikana lasillisessa vettä tai muussa juomassa.
- Välipalaksi smoothien seassa.
Tarkemmat tuotetiedot
Ainesosat ja annoksen sisältö
Osittain hydrolysoitu guarkumi (PHGG) 100 %.
| 5 g annos | 10 g annos | |
|---|---|---|
| Ravintokuitua | 4,6 g | 9,2 g |
Nettopaino: 200 g.
Pakkaus sisältää noin 40 annosta à 5 g.
Säilytys
Säilytä kuivassa huoneenlämmössä.
Huomioitavaa
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
Valmistuttaja
Magen Health Oy
Mikonkatu 7, 00100 Helsinki, Finland
magen.fi
Usein kysytyt kysymykset
Information på svenska
Fiber
kosttillskott
Magen Fiber är en högkvalitativ vattenlöslig PHGG-kostfiber som framställs av guarbönan. Pulvret har neutral smak, är luktfritt, löser sig lätt i kall eller varm vätska och gör inte drycken tjockare. Produkten innehåller inga sötningsmedel, aromer eller färgämnen.
Rekommenderad daglig dos
För vuxna totalt 1–2 matskedar (cirka 5–10 g) per dag.
Användning
Blanda pulvret i minst 2 dl vatten eller annan kall eller varm dryck. Pulvret kan även blandas i exempelvis yoghurt, gröt eller smoothie. Användningen kan inledas med en halv dos och mängden därefter ökas gradvis efter behov.
Förvaring
Förvaras torrt i rumstemperatur.
Observera
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Ingredienser
Delvis hydrolyserat guargummi (PHGG) 100 %.
Innehåll i den dagliga dosen
1–2 msk (cirka 5–10 g). Cirka 40 portioner (à 5 g).
Kostfiber 4,6–9,2 g
Bäst före 22.5.2030
Parti L1002
Nettovikt 200 g
Tillverkas för
Magen Health Oy, Mikonkatu 7,
00100 Helsinki, Finland
magen.fi
Miltä Magen Fiber maistuu?
Jauhe on neutraalinmakuinen ja hajuton. Se sopii sekä juomiin että ruokiin.
Sakeuttaako se juoman?
Ei. Magen Fiber liukenee helposti eikä sakeuta juomaa.
Voiko sitä sekoittaa lämpimään juomaan?
Kyllä. Voit sekoittaa jauheen kylmään tai lämpimään nesteeseen tai esimerkiksi puuroon.
Kuinka kauan yksi pussi riittää?
200 g pussi riittää noin 40 päiväksi, kun käytät 5 g päivässä, tai noin 20 päiväksi, kun käytät 10 g päivässä.
Miten aloitan käytön?
Voit aloittaa puolikkaalla annoksella ja suurentaa määrää vähitellen. Suositeltu vuorokausiannos aikuisille on yhteensä noin 5–10 g.
Mitä eroa Magen Fiberillä ja Magen Dailyllä on?
Magen Fiber sisältää vain PHGG-kuitua ja on tarkoitettu päivittäisen kuidun saannin täydentämiseen.
Magen Daily sisältää eläviä bakteereita, PHGG-kuitua, inaktivoitua L. paracasei LPC1114:ää sekä B6- ja B12-vitamiinia ja sinkkiä.
Niitä voi käyttää yhdessä toisiaan täydentäen. Annostuksessa voit ottaa huomioon, että Dailyn annospussi sisältää 1 g PHGG-kuitua.